Indhold på kajakskolen

Teori:

Grundlæggende håndtering af en havkajak

Ind– og udstigning af havkajak, løft, håndtering og isætning af kajak

Udstyr, sikkerhedsudstyr, beklædning

Forberedelse til første kursusdag

PRAKTIK I SVØMMEHAL

Sikker ind– og udstigning af kajak

Vandtilvænning, udstigning ved kæntring

Fremadroning og stoptag

PRAKTIK PÅ VAND

Ind– og udstigning fra kysten

Forlæns roning — baglæns roning

Fejetag, drejning på stedet

Lav støttetag for at undgå kæntring

Sideforflytning

Kæntring af kajak og sikker udstigning

Kantning og drejning af kajak

Makkerredning

Selvredning